Sportok, amitől kivirul a nőiességed!
Sportok, amitől kivirul a nőiességed!

Vajon melyek a legtrendibb mozgásformák hölgyeknek? Röpke kóstoló a legnépszerűbb és legújabb sportágakból. Jóga A koronát még mindig a jóga viseli, ami a legkevésbé sem friss trend – hiszen évezredes indiai hagyományai vannak – inkább fogalmazzunk úgy, hogy megdönthetetlenül az élvonalban…

Tejproteinnel formáld gyönyörűvé a tested!
Tejproteinnel formáld gyönyörűvé a tested!

Ha a protein szót hallod, véletlenül sem a gyúrósok jussanak eszedbe. Ha ízlésesen tónusos (és nem feltétlenül „csupaizom”) testet szeretnél, ugyanúgy dolgod van a fehérjékkel. Ez alkalommal a tejben található értékes proteintípusokról mesélünk, és elmondjuk, hogyan válik belőlük feszes popsi és…

Fittség, egészség az új trend az étkezésben
Fittség, egészség az új trend az étkezésben
– a protein a varázsszó, nem csak profi sportolók számára –

Egészségtudatosabban élünk, többet sportolunk, kevesebbet dohányzunk, és kevesebb alkoholt fogyasztunk – ezek a pozitív eredmények születtek egy közelmúltban publikált, magyar étkezési szokásokat kutató tanulmányból*. A ma divatos étkezési trendek az egészséget és fittséget előtérbe helyezik, és ez…

A FitProtein blogról

Rendszeresen sportolsz, tudatosan táplálkozol, esetleg odafigyelsz a súlyodra? Ha igen, akkor itt a helyed! Tudj meg mindent a proteinről, a kiegyensúlyozott diétákról, és az aktív életről!

Facebook oldaldoboz